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Moving Out of Pain audio set
Moving Out of Pain Audio Set

by Mark Reese

These 16 half-hour lessons in Moving Out of Pain were originally created as part of a study with people who have Fibromyalgia. The study found that participants experienced a measurable reduction of pain and greater ease of movement after using these lessons.


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  Viviendo el Cuerpo
Viviendo el Cuerpo - Audio CD Set, por Lea Kaufman


 
por Lea Kaufman
Viviendo el cuerpo te propone emprender un viaje a ti mismo a través del movimiento. Practicando el Método Feldenkrais® de Educación Somática aprendes a percibirte en movimiento. De esta forma comprendes el modo en que haces lo que haces, recuperas la experiencia en el cuerpo vivido y su capacidad de reeducarse, aprendes a diferenciar los patrones de movimientos sanos de los que no lo son, pudiendo generar nuevas opciones de movimiento y de acción, viviendo así una vida más placentera.

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Viviendo el cuerpo te propone emprender un viaje a ti mismo a través del movimiento. Practicando el Método Feldenkrais® de Educación Somática aprendes a percibirte en movimiento.

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About the Author
Lea Kaufman es profesora y entrenadora asistente en el Método Feldenkrais, reconocida a nivel internacional. Tiene un profundo entendimiento somático y un estilo generoso y fresco de enseñanza. Fundadora de MovimientoInteligente.com y coordinadora general del primer Entrenamiento de Feldenkrais en Colombia. Trabaja con personas con todos los antecedentes y condiciones, con universidades, empresas y grupos artísticos. Sus áreas de experticia de aplicación del método son: desarrollo humano, artes escénicas, educación artística e investigaciones interdisciplinares. Ha dado talleres y conferencias en 7 países en Europa y Latinoamérica. Autora de varias colecciones y programas online del método. Reside en la ciudad de Colima, México.

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